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title: "Cap-d’Ail : un premier jour de course très agité"
description: "Course de Cap-d’Ail, juin 2026 : houle, vagues de travers et ressac pour la 1re édition. Sidonie 4e femme sur 9 km, Christine 6e. Les résultats du club."
url: "https://www.cannes-surf-club.fr/actus/course-de-cap-d-ail-resultats"
lang: "fr"
author: "Cannes Surf Club"
published: "2026-06-15"
updated: "2026-11-01"
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# Cap-d’Ail : un premier jour de course très agité

> **L’essentiel** — Houle, vagues de travers et ressac pour la première édition de la course de Cap-d’Ail. Sur le 9 km, Sidonie termine 4e femme et Christine 6e femme ; sur le 5 km, Magali Lallement découvrait la compétition avec son nouveau matériel.

Jour de compétition à Cap-d’Ail ! Pour la première édition de la course de Cap-d’Ail, organisée de main de maître, les conditions étaient agitées : houle, vagues de travers et ressac n’ont laissé que peu de répit, sur un tracé aux superbes paysages que nous n’avons pas eu le loisir d’admirer.

**Les deux formats de la course**

| Format | Distance | Licenciés du club |
| --- | --- | --- |
| Médium | 5 km | Magali Lallement |
| Longue | 9 km | Sidonie, Christine, Patrice B., Marie et Virginie |

## Sur le 5 km, une première

Magali Lallement, pour sa première participation, découvrait son nouveau matériel et ne s’est pas dégonflée en s’engageant sur ce plan d’eau agité. Bravo !

## Sur le 9 km, dans l’ordre d’arrivée

- Sidonie, 4e femme
- Christine, 6e femme
- Patrice B., 12e homme
- Marie, 8e femme
- Virginie, 10e femme

![Une paddleuse du club en pleine course à Cap-d’Ail](https://www.cannes-surf-club.fr/media/2026/11/cannes-surf-club-cap-ail-2.jpg)
*Photo : Eric Rodriguez.*

## Comment pagayer dans une mer agitée ?

Houle, vagues de travers et ressac demandent de fléchir les jambes, d’écarter un peu les pieds pour gagner en stabilité et de garder la pagaie dans l’eau, qui sert d’appui. Le leash reste indispensable : en cas de chute, la planche reste avec vous.

Ces gestes se travaillent pendant les [sorties training](https://www.cannes-surf-club.fr/les-sorties) du club, et la [liste de l’équipement](https://www.cannes-surf-club.fr/equipement) rappelle le matériel de sécurité à emporter.

Bravo à tous, et merci à Eric Rodriguez pour les photos de l’arrivée. Source : [publication du club sur Instagram](https://www.instagram.com/p/DZm5QP6FTom/).

## Questions sur la course de Cap-d’Ail

### Quels formats étaient proposés ?

Une course « médium » de 5 km et une course « longue » de 9 km.

### Où se trouve Cap-d’Ail ?

Sur la Riviera, dans les Alpes-Maritimes, entre Nice et Monaco.

### Comment se préparer à une course en mer agitée ?

En s’entraînant dans des conditions variées, avec le leash et le gilet, lors des sorties training du club.

### Quels résultats pour le club ?

Sur le 9 km, Sidonie termine 4e femme, Christine 6e, Marie 8e et Virginie 10e ; Patrice B. est 12e homme. Sur le 5 km, Magali Lallement disputait sa première course.

— Cannes Surf Club, Association de stand-up paddle race et de surf · 1er novembre 2026